Ejercicio mental para tiempos difíciles
En estos tiempos difíciles y de poca interacción humana el ejercicio mental será de mucha ayuda, si eres de los que tienen que trabajar desde su casa, es importante mantenernos positivos y disciplinados para cumplir nuestras metas. Para ello es importante alimentarnos bien, ejercitar nuestro cuerpo y mantener nuestra salud mental y emocional. Por ello, …